电子商务师罗永强(Rossy)的博客

中国科学院心理研究所副教授林春说，想象对机体的生理活动确有调节作用。有研究机构对一名十分具有想象力的人进行了多年的研究，结果发现，只要这个人说他想象出什么事物，就可以观察到他的机体发生了奇异的变化，比如他说“看见右手放在了炉边，左手在握冰”，这时就可以观察到他的右手温度升高了2度，而左手温度降低了1.5度。当他说“他看见自己跟电车奔跑”时，就可看到他的心跳加快，在“看见自己安静地躺在床上”时，心跳就减慢了。

　　由此可见，想象对人的身心反应有不可忽视的作用，这种作用的积极方面可以保持心理健康。也就是说，在工作和生活中，遇到压力和矛盾时，您不妨张开想象的翅膀，通过想象缓解压力、宣泄郁闷。比如下班后你很疲惫，而家里的居住环境又让你感到心烦，这时你可以闭上眼睛想象“在蓝天白云下，自己躺在绿茵茵的草地上，小鸟唧唧喳喳的叫声像一首催眠曲”，在这种想象中你可以很快地放松，进入小憩状态。

　　如果你在工作中跟同事发生了矛盾或遭到了领导无端的批评，甚至领导把你当成了出气筒，当你改变不了这种现状时，你可以尝试美国加利弗尼亚州立大学心理学专家尹璞教授的想象“高招”，为自己减压：在脑子里拍电影或者卡通，越滑稽的形象越好，你可以把老板想象成一只流氓兔，一只流氓兔伸着小胖手，连蹦带跳在你面前发脾气是什么样子？你还可以倒着放电影，把老板说的话想成漫画对话框那一个个“小气球”，里面写着骂人的话，把这个倒着放，想象着老板把他说的话一口一口吞进去。想到这些，你就会觉得滑稽、好笑，心中的郁闷不知不觉也就减少了。

03年开始爱上了互联网，从QQ到新闻，从个人网页到商业网页，从爱好互联网到从事互联网行业，其中也经历了许许多多的小事和大事。
记得刚开始上网时，一个人跑到网哪去，开电脑都还不会的我，叫老板为什么我上不了网！原来是IE都没有打开，网址也没有输入，汗！当时不知道是怎么样的情形了。rt……..
在大学里的时候有时还学做一下网页，没想到出来后竟然还有点用处，找到的第一份工作就是与网页相关的，在一个网络公司里做网页设计师。由于技术有限，美工不好，一直以为这是我做网页设计的缺点，所以第二份工作的时候我就算是转行做程序了。做这一行感觉还是蛮好的，起码天天可以泡在虚拟世界里，想怎么做就怎么做，世界仿佛都是自由的了，这样的工作对我于说是再适合不过了。
QQ到现在也有28级了，其中也遇到了很多聊得来的，可以谈心的朋友。网络的好处之一就是这个吧。可是网络也像社会一样大，像古言说的：林子大了什么鸟都有！或许是我的性格问题，总是不太喜欢去说人家怎么样怎么样，可是现在遇到一个问题，看到群里我的名字不舒服，也不知道是什么原因，或者对这个名字有意见，有成见，可是也不至于要怎么样怎么样吧。
第一次被人这样引用！可恨！也没和她聊过！为什么要说那样的话！按理说我都很少说人家坏话的，特别是不认识的人。问理由又不肯说的人，咋就这样呢。平时在小真的节目里经常听到的伤感雨季竟然会这样令我郁闷。仅仅是因为一个名字吗？难道这样就可以去伤害一个人吗？晚上不知道会有什么样的结局，希望到时可以知道理由，究竟是什么导致这样的问题出现呢？
网络或许还是好处多于坏处的，起码对我来说是这样！信与不信只需要自己去决定，在乎不在乎也取决于你的心态，对于这件事，网络上的这件事，或许不值得再提，又或许会给我留下一个小小的阴影……

2006年8月27晚上7点半从步步高东坐5路温塘到创业路的公交车，没想到亲身经历了这样的一个时刻，当公交车走到东门广场时，一辆转弯的面包车由于车速过快，砰地一声就撞上了直线行驶的公交车，历来喜欢坐最后面的习惯，我这次还是坐在左边的最后一个位，由于有点困，所以当时我是闭着眼睛的，虽然旁边的乘客说了句要撞车了，但我还是来不及准备，面包车刚好撞上我座位这边的车轮这个角上，我就马上就抛起来撞上前面的座椅上，幸运的是没有受伤。司机马上停车，大家也马上吓得赶快下车。寒！罕！汗！然后司机问了谁愿意留下来做个人证，我想既然没什么事就留下来了。那辆面包车前面已经变得面支离破碎了，左侧前灯也被撞得飞到40多米外，面包车司机倒也没什么事，只是车里面的好几个小孩子吓得不轻。东门广场晚上有许多人在那跳舞，巨大撞击声响马上在周围就聚起了相当多的人群。当时应该是7点45分左右，事故发生后也有人马上报警了，但是，令我不解的是半个多小时过去了还没有交警到！可恨的家伙！过了会好像有个附近的什么负责人来的，了解了下情况，然后叫人打电话给交警那边。不知道当时是什么情况，好像交警那边说没空吧，反正就是暂时不会来了。晕S，交通要道发生交通事故竟然半个小时后还没有来处理，而且又是发生在城区的事！服了！然后司机就叫我们二个证人留下手机号到时问一下情况。后来也就不知道他们是怎么处理的了，应该也是很晚才处理完吧。
第一次亲历这样的事情，也希望是最后一次，怕怕ing……心有余悸D说！
不过更令人没得说的是竟然交警部门这么不重视一样！竟然半个小时甚至更长时间都没有人到场处理。服！
发现一下感觉那个地方也确实有点问题，直行的车由于那个角的花木都挡住了司机的视线，所以看不到转弯的地方来临的车辆，感觉设计的很有问题。

摘自电子工业出版社出版的MYSQL4从入门到精通（mastering MYSQL4)
限制查询结果的数量：select username from admin_name order by Id limit 0,1(第一个是偏移量，第二个是限制的行数。默认的偏移量是0，即从0开始，如果指定偏移量是1，即从第二条记录开始。）
所有数字类型允许两个选项：UNSIGNED和ZEROFILL。UNSIGNED不允许有负数（将正数的范围扩大）ZEROFILL将该值不足位的加上0，而不是常用的空格，并且自动将它变为UNSIGNED。
在选择哪种数字类型时，可以遵循如下的原则：
·选择最小的可用类型（如果值永远不超过127，刚TINYINT强于INT）。
·对于完全是数字的，选择整数类型（钱也可以存储为完全的数字）。
·对于高精度，使用整数类型而不使用浮点类型（舍入的错误会影响浮点数）。
在决定使用哪种字符串类型的时候，要遵守如下的指导方针：
·不要在字符串列中存储数字。将数字存储在数字列中效率能够高的多。
·从速度方面考虑，要选择固定的列，如CHAR。
·为了节省空间，使用动态的列，如VARCHAR。
·为了将列中的内容限制在一种选择，使用ENUM。
·为了允许在一个列中有多于一个的条目，选择SET。
·对于想搜索的大小写不相关文本，使用TEXT。
·对于想搜索的大小写相关的文本，使用BLOB。
·对于图像和其他二进制的对象，将它们存储在文件系统中，而不要直接存储在数据库中。
默认情况下，CHAR和VARCHAR类型在搜索时是大小写不相关的，除非你使用了BINARY关键字。~
表类型：ISAM(索引顺序存储方法）表类型是旧的MYSQL标准。在版本3.23.0以上中，MYISAM表类型代替了ISAM（尽管ISAM类型仍然能用到版本4.1）。MYISAM表的索引比ISAM表的索引要小得多，所以在MYISAM表中带有索引的Select使用更小的系统资源。只不过MYISAM使用更强的处理器能力，来向压缩的索引插入记录。
通过连接来重写子选择：select first_name from sale_name where sale_name.Id in (select code from sale_price where value>100);

上个星期由于看到任务管理器里面的进程达到快50个，就想到结束一些后台程序，比如IIS，MYSQL和APACHE服务器，在服务里都设置了手动启动，想到要用的时候才去启动运行。今天一早来到先启动了IIS服务器，然后再启动MYSQL服务器，最后启动APACHE，没想到启动不了APACHE服务器。
重新启动了一下电脑，也新建了一个帐户去测试都没有成功，好像很笨的方法。然后查看日志，看到几条应用程序的错误信息：
make_sock: could not bind to address 0.0.0.0:443
no listening sockets available, shutting down
Unable to open logs
接着就在IIS信息管理器里面停止WEB服务，再启动APACHE还是不成功。在网上搜索了一下，有的说SKYPE也会通过HTTP或者HTTPS占用80或者443端口，可是我的电脑根本没有安装SKYPE，排除这个可能性。可是什么占用了443端口呢？用NETSTAT查看了一下，没有这个端口显示，倒有个HTTPS，应该就是它占用了443端口了。然后用TCP/IP协议内容里的WINS标签，去掉勾选LMHOSTS应用，结果还是启动不了APACHE。再关闭几个测试的网页，以为是打开的网页会占用443端口，可是结果还是一样。
然后又在网上搜索了一下关闭端口的问题，有说到用防火墙的方法，用TCP筛选端口的方法，可是这台电脑都用不了这样的，所以又只能再想其它办法。然后打开服务组件，再启动APACHE，还是不成功。改为自动启动还是一样。然后看到IIS ADMIN那项还是启动着的，马上停止，然后再测试启动APACHE，成功！再启动IIS，成功！原来是IIS占用了443的端口，不知道是不是这样说？